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„ Ich kann es kaum glauben. Ich bin geflogen!“ Phobie kurieren und Ängste ansehen, z.B. Flugangst Viele Menschen haben Flugangst, können nicht in einem See schwimmen, sind beim Anblick einer Spinne spontan drei Zimmer weiter oder wechseln die Straßenseite, wenn ihnen ein Hund entgegen kommt. Oft begleiten diese Phobie Symptome wie Schweißausbruch, Zittern, Weglaufen oder im schlimmsten Fall regelrechte Panik. NLP hilft, den Ursprung dieses Verhaltens zu finden, neu zu programmieren und damit für die Zukunft ein anderes Programm ablaufen zu lassen. Anstatt des Programms "Panik" läuft dann z.B. das Programm "locker bleiben" ab. Für mehr Lebensqualität! "Für meine schon lange bestehende Prüfungsangst, konntest du mir in kürzester Zeit durch die neuen Bilder, die wir erarbeitet haben, die letzte Hürde nehmen.
Ich konnte mich ohne Panikattacken an meine Aufgaben setzen und mich darauf konzentrieren."
„ Der Hund kam und ich blieb trotzdem sitzen. Streicheln werd ich ihn ein anderes Mal...“
„Die erste Spritze seit ich 12 Jahre alt bin, bei der ich nicht ohnmächtig wurde. Bemerkenswert ist, dass seitdem meine Tochter auch keine Angst mehr vor dem Kinderarzt hat! Ich weiß nicht wie, aber es funktioniert...“
„Ich habe ein Pferd geführt und ihr eine Möhre gegeben. Es war sehr aufregend, doch ich lebe noch. Die Besitzerin hat versprochen, dass sich mich auch mal führen wird während ich oben sitze! Vor zwei Wochen wäre das für mich undenkbar gewesen! Jetzt glaube ich, dass ich das schaffe!“
„Eine Spinne und ich im selben Raum… Das hat erst keiner, der mich kennt, geglaubt.“
„Seit ich mich erinnern kann, hatte ich Angst vor starrenden Augen. Das ist jetzt vorbei! Das ist das Beste, was je jemand mit meiner Angst gemacht hat! Was ist NLP? N = Neuro
L = Linguistisches
P = Programmieren NLP bedeutet, dass wir durch unsere gesammelten Erfahrungen, die wir durch Sprache ausdrücken können, neue Wege und Lösungen finden oder eben "programmieren" können. Es ist eine besondere Qualität der Kommunikation, die in den 70er Jahren entwickelt wurde und heute ein weltweit anerkanntes Verfahren ist, um Menschen in den unterschiedlichsten Situationen konkrete und sofort wirksame Hilfestellung zu geben. Die Theorie des NLPs geht davon aus, dass wir nichts erlernen müssen, um Herausforderungen zu meistern, sondern alle hierfür notwendigen Ressourcen bei der Hand haben.
Hier einige weitere Beispiele aus dem Alltag, bei denen die Instrumente des NLPs weiterhelfen können:
Migräne abschalten Migräne kann viele Ursachen haben. Schmerz- und Migränemittel haben eines gemeinsam. Sie schalten nur das Symptom -den Schmerz- ab. Die Ursache ist damit nicht vom Tisch. Eine Möglichkeit der Ursachen-Beseitigung liegt in der Anwendung von NLP. Zusammen werden die Ursachen und Auslöser dieser besonderen Art des Schmerzes erarbeitet und "verhandelt": ein liebevolles Alternativ-Programm wird geschrieben. Für mehr Gesundheit! Entscheidungen treffen Manch einer tut sich schwer, sich zu entscheiden, auch wenn man weiß, dass dringend eine wichtige Entscheidung getroffen werden müsste. Einen neuen Job, einen Umzug, die Zukunft - Für und Wider werden mit den inneren Stimmen diskutiert, verworfen und doch wieder hervorgeholt. Ein zäher und unbefriedigender Kreislauf beginnt. Das NLP "verhandelt" mit all den Einwänden, Vor- und Nachteilen und hilft, eine Entscheidung zu treffen, ohne das Gefühl zu haben, dass etwas Wichtiges unberücksichtigt geblieben ist. Für den Weg nach vorn! Schwierige Gespräche führen Hatten Sie schon einmal Angst vor einem Gespräch oder Aussprache? Fühlten Sie sich schon mal extrem unwohl, weil Sie nicht einschätzen konnten, wie der Gesprächspartner reagiert? Mit NLP haben Sie die Chance, die Dinge, Argumente und Gefühle zu ordnen, bevor das wichtige Gespräch stattfindet. Für Überblick, Vorbereitung und Klarheit! Vergangene Situationen ändern Dies klingt unmöglich und praktisch können wir Geschehenes auch nicht ungeschehen machen. Doch es gibt die Möglichkeit, Situationen, die uns bis heute nicht loslassen "umzuprogrammieren", positiv abzuschließen. Szenen, die schon lange vergangen sind, uns aber bis heute beschäftigen sind ein klassischer Anfang für heutige Blockaden. Nicht abgelegte Peinlichkeiten, Kränkung, Ärger und Verletzungen, die wir vielleicht schon lange mit uns herum tragen, müssen nicht sein! Schluss damit! Für die Weiterentwicklung! Ungeliebte Verhaltensweisen abstellen Ob Unordnung, Jähzorn, Ungeduld oder Zurückhaltung. Jeder von uns kennt Verhaltensmuster an sich selbst, die wir am Liebsten abschalten würden. Nur leichter gesagt als getan. Man hat sich vielleicht schon oft vorgenommen, beim nächsten Mal so oder so zu reagieren, aber eben nicht mit Wut, Zorn, doch den Mund halten und so weiter. Auch wenn es auf den ersten Blick nicht sichtbar ist: auch die unerwünschten Muster haben eine positive Absicht. Diese herauszuarbeiten und mit einem "guten" Muster zu ersetzen ist mit NLP möglich.
Für mehr Ruhe und Zufriedenheit! Haben Sie Fragen? Dr. Andrea Friedrich
04102-518 224
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